Художественная гимнастика

 

Художественная гимнастика

Я расскажу вам про художественную гимнастику то, что я узнала сама, в процессе занятий этим видом спорта.
Художественная гимнастика сегодня - это красивый вид спорта. В этом виде спорта необходима сила, выносливость и ловкость. Спортсменки, занимающиеся художественной гимнастикой, должны чувствовать музыку, подбирать к ней выразительные движения. Другими словами: гимнастки должны воспитывать в себе эстетическую духовность4302200_large.jpg
Сложные комбинации, состоящие из гимнастических, акробатических, танцевальных, пластичных упражнений с предметами, в сопровождении совершенно различной музыки. Вот это и есть художественная гимнастика.

i.jpg

Основой любого танца является классическая хореография, которая дает базовые уроки(растяжка, гибкость, силовые нагрузки). Такая хореография актуальна и просто в повседневной жизни. Хорошая осанка, плавная походка-это все идет от хореографии.
original.jpg
Как многим известно, художественной гимнастике присуще предметы, такие как: обруч, лента, скакалка, мяч, булавы, но иногда гимнастки выступают без них. Но на соревнованиях мирового уровня наличие предметов обязательно.Победители соревнований определяются в отдельных видах упражнений и в групповых упражнениях.
JQJZRm0rnbM.jpg
Сейчас используются фонограммы, чаще всего без каких-либо слов. Музыку для упражнения выбирает сама гимнастка и ее тренер. На каждое упражнение отводится не более 1.5. минуты. Гимнастки выступающие в индивидуальном первенстве разыгрывают комплекс наград в отдельных видах упражнений.
1643839.jpg
Художественная гимнастика – это довольно молодой вид спорта. Художественная гимнастика быстро завоевала мировое признание и стала очень популярным видом спорта.
stock-illustration-33386870-rhythmic-gymnastics-hoop.jpg
В России нет ни одного города, или крупного поселка, где бы не занимались художественной гимнастикой. Поэтому на летних Олимпийских играх большинство чемпионов – россиянки.
Тренировки гимнасток младших групп длятся несколько часов в день, старших групп- до 14 часов в день. Только единицы продолжают карьеру до 20-22 лет.
cSzI1fZw4.jpeg
Художественная гимнастика — необыкновенное сочетание гармонии души и тела.

Картинка взяты из:

Мне нравится0
Yayaya
15.11.2016 00:56:45
Художественная гимнастика
Тема взята прекрасная, но сама суть текста не раскрыта. Очень часто перескакиваете с одной мысли на другую. Если принимать как рассказ, то в принципе-это не плохо. Но часто повторяются отдельно взятые слова. Если же рассматривать как эссе, то тема понята, но не раскрыта.    Удачи в дальнейшем.)))☺️
Ответить Ссылка Мне нравится0
....